昔、私は「仕事が楽しい」を
一切理解できない人でした。
ある日、敬愛する上司から
窮屈な生き方をしてるな
と言われて、ドキッとしました。
君のダメな所は、それでいい
仕事の時に出なきゃいいんだよ
という言葉に、安堵を感じました。
君には突出した長所がある
勝てるフィールドを整えろ
とアドバイスをもらい、その日から
考え方と行動が前向きになりました。
この記事では、転職前のおいもが
仕事観を変えた方法を徹底解説します。
具体的なポイントは
- 先入観やバイアスを認める
- 悪い癖を出さない仕組み作り
- 無意識の資質を自覚する
- 長所で仕事できる環境創り
です。
- 仕事が楽しくない人
- 今の仕事に少し違和感がある人
- 日々忙しく、俯瞰できてない人
- 将来と今に漠然と不安を感じる人
仕事を楽しむコツは、深い自己理解です。
自分に合った働き易い環境を創り
人生を楽しみましょう！
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先入観やバイアスを認める
自分のバイアスを知って認めることは重要です。
最も受け入れるのが難しいものです。
しかし、ストレス/苦悩から解放されるには
認知バイアスを認めるしかない。
他人も指摘しづらい事なので、
無料で万能なミイダスを使いましょう。
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落ち着いて、自由になる
バイアスは誰しもあります。
あるのは悪い事ではありません。
大事なことは、自分のバイアスを認めて
仕事の場で出ないように対策することです。
直感や経験に基づく先入観で、
物事の判断が非合理的になる心理現象
（医療法人社団 平成医会HP）
バイアスの対策をしないと
- 誤解によるストレスを感じたり
- 自己防衛の言い訳に執心したり
- 人間関係の軋轢の種をまいたり
して、しんどい人生に向かいます。
過去の私がそうでした。
窮屈な生き方をしてるな
という上司の言葉の意味は、
「バイアスに囚われている」ことでした。
バイアスを外すと、解放されます。
バイアスがある自分自身を
現実として、頑張って認める
ストレス/言い訳/苦悩に使った
頭のスペースがぽっかり空く
驚くほど思考がクリアになる
プライドや逃避癖が邪魔して、
等身大の自分を直視するのに苦労しました。
しかし、今の人生の満足感や人間関係を思うと
あの時見つめ直して本当に良かった。
向き合う価値があるね
ミイダスでバイアスを発見
具体的なバイアスの見つけ方は、
ミイダスの無料活用が一番です。
ミイダスは、
- 市場価値診断
- コンテンシー(資質)診断
- バイアス診断ゲーム
を無料提供しているサービスです。
個人的に2・3が非常に有用です。
バイアス診断はゲームをしながら
無意識のバイアスを可視化してくれます。
因みに私の特徴的なバイアスは、
- 共感性が低い
- 現状維持志向が高い
- 損失より利益優先
です。思い当たる節があり、
最初は直視できませんでした（笑）
バイアスは親しい上司・友人でも
対面で相手に指摘しずらいもの
ミイダスは体系的に解説してくれる
実際やってみると、
項目が多く・対策もあります。
無料でこのレベルは破格です。
正確な自己認知の第一歩だね
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悪い癖を出さない仕組み作り
自分のバイアスを把握したら、
仕事上、表に出さないための仕組みを作ります。
色眼鏡を外して行動するだけで
人間関係は劇的に良くなる
バイアス自体を変えるのではなく、
仕組みを設計するため、再現性が高い
私たち自身のために 対策を徹底しましょう！
人との人間関係がよくなる
バイアスを意識した行動で最も変わったのは、
周囲との人間関係です。
共感性を補うために
相槌と「！」を話で多用したら
人と打ち解け易くなった
新しいことに挑む機会を増やすと
その後ろ姿を尊敬された
シナリオのリスクをまとめて
悪い点も網羅的に話すと
信頼されるようになった
偏りは、人の個性で当然あるもの。
しかし、無意識に悪印象を与えることもある。
私は一人で何もできないので
- 周囲に助けてもらえる
- 仲間を増やす
- 本音を打ち明けられる
と精神的/物理的に助かります。
人間関係がいいと、仕事が楽しくなります。
バイアス補正はその第一歩です。
人間関係は幸福度に直結するね
対策の大筋は本で学ぶ
バイアスを補正する方法は、読書を勧めます。
著者との文字での対話に加えて、
私たち自身の内的対話が同時にできるからです。
バイアス補正法を体系的に文字から学び
私たちのバイアス特性を都度思い起こし
私達に合う方法を思いつきやすくなる
誰でも教訓を得れる厳選3冊は以下の通りです。
↑バイアスに似た「自己欺瞞」の話
私のベスト名著です
↑人付き合いならこの本
↑挑戦と人生設計ならこの本
実践は2段階目に行います。
まずは本を読んでみましょう。
いつの時代も読書は大事だね
人に手伝ってもらう
対策は人を巻き込んで実践します。
信頼できる人に共有して、
癖が出たら指摘してもらいましょう。
私達の人生経験と思考から生まれた
バイアスは無意識にいつでも出ます
補正の仕組みはすぐに設計出来ません
根気強く指摘していただき
折れずに向き合うしかありません
この実践は本当にしんどい
私達も、言う友人も両方辛い
しかし、行動で間違いなく人生は好転します。
信頼に足る人がいない場合は、
コーチングを使うのも一つの手です。
家族に頼むのも一つですが、
家庭が安息の地じゃなくなります。
プロもうまく使いましょう。
無意識な長所を自覚する
バイアスと同様に、適性も私達は無自覚です。
他人が努力や意識して行う一方で、
無意識で普通に結果が出せることを
私達の長所と呼びます。
長所や適正を把握していると、
理屈のない自信が湧いてきます。
発見には注意と技能が要るため
簡単に使えるミイダスを活用しましょう。
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理由のない自信がつく
長所や適正を知ると自己肯定感が上がります。
シンプルに楽しくなります。
普通にできることを称賛されたら嬉しい
努力も意識もせずに結果を出せたら楽
長所が生きる場所を選べば
称賛や結果が持続します
私達には必ず才能があります。
長所と短所は表裏一体です。
使い方と場所次第で私たちは重宝されます。
20代は長所を可能な限り
多く見つけて育てる時期です
30代は長所を生かす方法と場所を
探して活用する時期です
長所を必死に見つけて育てれば
自信のある芯の強いパパになれます。
理屈のない自信は必要だね
ミイダスで資質を可視化する
資質や長所は、ミイダスの
コンピテンシー診断で分かります。
- パーソナリティ
- 上下関係適正（上司や部下の特徴）
- ストレス要因
を分けて詳細に把握できます。
パーソナリティとして
- ヴァイタリティ
- 問題解決力
- 状況適応力
- 統率力
が8と優れた値で、人あたりが2と低い
参加要求型の上司で、自主判断型の部下
ストレス要因は、意思決定への不参画
分かり易い奴ですね（笑）
詳細は実践してみてください。
かなり詳細に解説もありますよ。
可視化されると、納得感があるね
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長所が生かせる環境を創る
長所の活用を前提に職場環境を変えましょう。
一番有効なのは転職です。
最大効率で結果を出せる
私も適正診断直後から行動を変えました。
効率が爆発的に上がりました。
積極的に同僚の仕事を
手伝う声かけをしました
全ての仕事の責任を負うという意識を
勝手に抱きました
各同僚の特性に合わせて
全仕事に参画しました
各自の状況に合わせながら
最速でビジネスを解決しました
楽しく・早く・良い結果が出ました。
まさしく仕事が楽しかった。
長所を生かすと、仕事が楽しいね
転職で環境を丸ごと変える
職場への働きかけに加え、私は転職しました。
ホワイト職場だと、楽しさが加速しました。
私達と会社の歯車が合うと
抜群に生きやすくなります
二つの歯車はある程度までは
私達で調整できます
会社の歯車ごと交換する
転職は最も長所を生かす確率が高い
私達の人生の難易度は、
長所を生かす環境創りにかかっています。
転職するなら、
以下3つの転職エージェントがおすすめです。
| 転職エージェント | 特徴 |
|---|---|
| リクルートエージェント （総合型/年齢制限なし） | 非公開求人数最多 |
| 転職エージェントナビ （総合型/30才まで） | 複数担当変更可 |
| MARSCAREER （特化型/29才まで） | ハイクラス/営業 |
| リモフル （特化型/年齢制限なし） | リモート前提 |
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自己認識から仕事を楽しく
仕事を楽しむコツは、正確な自己認識です。
| 認識項目 | 知るメリット | 活用メリット |
|---|---|---|
| バイアス | 思考の自由 | 良好な人間関係 |
| 長所/適性 | 自信の獲得 | 効率の最大化 |
バイアスや適性を誤認すれば、
ストレスで仕事が面白くなくなります。
昔の私がそうでした。
しかし、バイアスや適性を知って行動すれば
仕事が面白いものに変わります。
人生の大半の時間を費やす仕事です。
せっかくなら自分を知って、
楽しいものに変えましょう！
